EL MASAJE AYUVÉDICO

El masaje ayurvédico es terapeutico y actúa a nivel físico y mental, y tomado como un práctica rutinaria, mejora el estado de salud y rejuvenece, al incrementar la circulación de los fluidos corporales, facilita la eliminación de las toxinas.

A nivel físico ayuda a los sistemas del cuerpo: respiratorio, inmunológico, nerviosos, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático.

A nivel mental: ayuda a relajar la mente, por lo que elimina tensiones, cansancio y estres.

El masaje está contraindicado en los siguientes casos:

- Si se está resfriado o con tos excesiva,

- En caso de indigestión, vómitos, estreñimiento o fiebre,

- Después de una cura depurativa,

- Inmediatamente después de comer,

- Inmediatamente después de una relación sexual.