A nivel físico ayuda a los sistemas del cuerpo: respiratorio, inmunológico, nerviosos, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático.
A nivel mental: ayuda a relajar la mente, por lo que elimina tensiones, cansancio y estres.
El masaje está contraindicado en los siguientes casos:
- Si se está resfriado o con tos excesiva,
- En caso de indigestión, vómitos, estreñimiento o fiebre,
- Después de una cura depurativa,
- Inmediatamente después de comer,
- Inmediatamente después de una relación sexual.
